domingo, 7 de abril de 2019

7 de Abril: Día Mundial de la Salud


Salud universal significa que todas las personas tengan acceso, sin discriminación alguna, a servicios de salud integrales de calidad, cuándo y dónde los necesitan, sin enfrentarlas a dificultades financieras. Requiere la definición e implementación de políticas y acciones con un enfoque multisectorial para abordar los determinantes sociales de la salud y fomentar el compromiso de toda la sociedad para promover la salud y bienestar.

El Día Mundial de la Salud (DMS), que se celebra el 7 de abril, este año marca el final de las celebraciones del 70 aniversario de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En la Región de las Américas, estas celebraciones se han enfocado en torno a la salud universal, bajo el lema “Salud universal: para todos y todas, en todas partes”.

El DMS se celebra después de la “Conferencia Mundial de Atención Primaria de Salud” del 2018 en Astaná y antes de la “Reunión de alto nivel de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre la cobertura universal de salud¨ (UNGA) que se llevará a cabo en Nueva York en septiembre de 2019. Ambos eventos, representan una gran oportunidad para reiterar nuestro compromiso con la salud para todas las personas, enfocándonos en el papel fundamental de la atención primaria de salud en el camino hacia la salud universal.

En la Región de las Américas, la campaña se centrará en la equidad y la solidaridad, abordando las barreras de acceso a la salud y a los servicios de salud, teniendo como meta, mejorar la comprensión de la salud universal e impulsar acciones que contribuyan a que ésta sea una realidad para todas las personas, en todas partes.

Desde Universidad Saludable, renovamos todos los años nuestro compromiso, en la búsqueda de hacer de la vida de nuestra comunidad universitaria, una vida mas saludable, y te invitamos a ser parte del cambio!

Fuente: OPS/OMS

viernes, 22 de marzo de 2019

Día Mundial del Agua: No dejar a nadie atrás!

Una gota de agua es flexible. Una gota de agua es poderosa. Una gota de agua es más necesaria que nunca.


El agua es un elemento esencial del desarrollo sostenible. Los recursos hídricos, y la gama de servicios que prestan, juegan un papel clave en la reducción de la pobreza, el crecimiento económico y la sostenibilidad ambiental. El agua propicia el bienestar de la población y el crecimiento inclusivo, y tiene un impacto positivo en la vida de miles de millones de personas, al incidir en cuestiones que afectan a la seguridad alimentaria y energética, a la salud humana y al medio ambiente.

No dejar a nadie atrás


 El tema de este año es "No dejar a nadie atrás". Se trata de una adaptación de la promesa central de la Agenda 2030 de la ONU para el Desarrollo Sostenible: todo el mundo debe beneficiarse del progreso del desarrollo sostenible.
 Una de las metas del Objetivo 6 de Desarrollo Sostenible (ODS 6) consiste en garantizar la disponibilidad y la gestión sostenible del agua y el saneamiento para todos de aquí a 2030. Por definición, eso significa no dejar a nadie atrás.
 Hoy en día millones de personas viven todavía sin agua potable –en el hogar, la escuela, el lugar de trabajo, la granja, la fábrica– y luchan por sobrevivir y prosperar. A menudo, se olvidan los grupos marginados: mujeres, niños, refugiados, pueblos indígenas, personas con discapacidad y muchos otros. O bien, se los discrimina cuando intentan conseguir y gestionar el agua potable que necesitan.
 Cuando hablamos de “agua potable” nos referimos al “servicio de abastecimiento de agua potable gestionado de manera segura”, es decir, agua a la que se puede acceder en las viviendas, cuando se necesita y que no está contaminada.

El derecho al agua


 En 2010, las Naciones Unidas reconocieron que “el derecho al agua potable y el saneamiento es un derecho humano esencial para el pleno disfrute de la vida y de todos los derechos humanos.” Por derecho humano al agua se entiende el derecho de toda persona, sin discriminación, a disponer de agua suficiente, segura, aceptable, accesible y asequible para uso personal y doméstico, y comprende el agua para el consumo, el saneamiento, la colada, la preparación de alimentos y la higiene personal y doméstica.
 Los “motivos de discriminación” para que algunas personas resultan especialmente desfavorecidas en lo que respecta al acceso al agua son: el sexo y el género; la raza, la etnia, la religión, la condición de nacimiento, la casta, el idioma y la nacionalidad; la discapacidad, la edad y el estado de salud; la tenencia de bienes, el lugar de residencia, y la situación económica y social. Otros factores son la degradación del medio ambiente, el cambio climático, el crecimiento demográfico, los conflictos, los flujos de migración y los desplazamientos forzosos.
 Para no dejar a nadie atrás, debemos concentrar nuestros esfuerzos en incluir a las personas que han sido marginadas o ignoradas. Los servicios de abastecimiento de agua deben satisfacer las necesidades de los grupos marginados y sus voces deben ser tenidas en cuenta en los procesos de adopción de decisiones. En los marcos normativos y jurídicos debe reconocerse el derecho de todos al agua, y debe proporcionarse financiación suficiente, de forma equitativa y efectiva, para los que más la necesitan.
 El Día Mundial del Agua está coordinado por UN-Water, un mecanismo de colaboración de la ONU para temas relacionados con el agua potable en el que participan gobiernos y otras entidades.

Fuente: ONU

miércoles, 13 de marzo de 2019

5 consejos para cuidar el agua en tu día a día

Con estas pequeñas acciones podés hacer grandes cambios para cuidar el agua diariamente.


Cuidar el agua debe ser parte de las tareas cotidianas al tratarse de uno de los elementos más importantes para la vida del ser humano y del planeta. Por ello, no está de más recordar algunos consejos básicos que todas las personas pueden implementar en su día a día para cuidar el agua:

1. No uses manguera para lavar el auto


Puede ser muy cómodo, pero la realidad es que se desperdicia mucha agua al hacerlo con manguera. Llenar baldes garantiza que tendrás un mayor control sobre el agua que utilices para lavarlo.

2. Cerrá la canilla cuando te laves los dientes (o laves los platos)


Hasta 12 litros de agua se desperdician por cada minuto que una llave permanece abierta. Puedes implementar el uso de un vaso especial para que siempre lo tengas a la mano y no pongas excusas.
Por otro lado, cuando se lavan los platos el desperdicio de agua también está presente. Te recomendamos tener siempre un recipiente con agua para esos momentos que no es necesario que abras la llave.

3. Recolectar el agua de la ducha


Sí, te puede llevar unos minutos si tu ducha tiene una expulsión de agua expandida, ya que deberás sostener el balde mientras esperás a que se caliente. Pero miralo por parte del ahorro. Esos minutos que invertirás sosteniendo el balde son fundamentales para que no desperdicies el agua.
La Organización Mundial de la Salud, OMS, estima que se desperdician 200 litros de agua mientras nos bañamos (en un baño de aproximadamente de 10 minutos), a eso sumale los que desperdiciaste mientras esperabas a que se calentara.

4. Bañate menos tiempo


La OMS recomendó que no se necesitan más de 5 minutos para bañarse, así que reduce el tiempo que pasás en la ducha. Para cuidar más el agua mientras te bañas, es fundamental que cierres la llave mientras te pones el shampoo y te enjabonas. También es recomendado usar regaderas ahorradoras de agua.

5. Riega las plantas al amanecer o en la tardenoche


El agua que recolectaste antes de bañarte te puede servir para regar tus plantas (lavar tu auto o los platos). Siempre es recomendado hacerlo al amanecer o cuando el sol se está ocultando, esto garantiza la buena absorción por parte de las plantas.


El acceso al agua potable es un derecho universal. Sin embargo, más de 7 millones de personas no cuentan con este recurso en el país. Hoy más que nunca es indispensable cuidar el agua. ¿Qué acciones implementas para cuidarla?

lunes, 25 de febrero de 2019

El camino a la erradicación de la Hepatitis C


 La hepatitis C (VHC) es la principal causa de hepatitis crónica, cirrosis y cáncer de hígado tanto en Argentina y en el mundo, donde se estima que el 1,5% al 2,5% de la población adulta puede estar infectada. 
 Se estima que más de la mitad de las personas infectadas no son conscientes de su infección. 
 A pesar de que la prevalencia en donantes de sangre se ha reducido en la actualidad a un 0,45%, aún existen muchas poblaciones de riesgo donde la prevalencia oscila entre el 2,2% y el 7,1%. 
 Identificar a las personas con infección activa es el primer paso para mejorar los resultados en los infectados por el VHC y de esta forma poder lograr disminuir la transmisión, la progresión de la enfermedad y frecuencia de sus complicaciones. 
 Se recomienda el tratamiento para los pacientes con fibrosis avanzada, con el fin de prevenir la progresión de la enfermedad, descompensación hepática, el carcinoma hepatocelular (HCC) o la muerte. 
 En la actualidad, con el continuo desarrollo de nuevas drogas, estamos ante una nueva era en el tratamiento del VHC, en la cual la cura representa una posibilidad real, con una alta tasa de efectividad. 
 El tratamiento del VHC erradica la infección, reduce la fibrosis hepática y evita la progresión, así como también futuras descompensaciones. 
 El verdadero paradigma actual es poder conocer la prevalencia e incidencia de infectados en el país, que se estima del 1.3% y de esta forma poder establecer una adecuada relación de costo efectividad en cuanto a que pacientes tratar, optimizando los recursos en materia de salud pública. 

Fuente: Médico Hepatólogo Omar Galdame

viernes, 15 de febrero de 2019

15 de Febrero: Día Internacional del Cáncer Infantil

 El Día Internacional del Cáncer Infantil tiene como objetivo sensibilizar y concienciar sobre la importancia de los desafíos a los que se enfrentan los niños y adolescentes y sus familias. Así como de la necesidad de que todos los niños en cualquier lugar del mundo tengan acceso a un diagnóstico y tratamiento preciso y a tiempo.


 Este día fue creado en Luxemburgo durante el año 2001 por la Organización Internacional de Cáncer Infantil (CCI), una red formada por 177 organizaciones nacionales de padres de niños con cáncer en 90 países en los 5 continentes.
 Desde su primer celebración ha generado el apoyo de redes globales e instituciones líderes incluyendo a: SIOP (Sociedad Internacional de Oncología Pediátrica), SIOPE (Sociedad Europea de Oncología Pediátrica), UICC (Unión por el Control Internacional del Cáncer), Hospital Infantil de Investigación St.Jude e IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer) entre otras.
 El Día Internacional del Cáncer Infantil se basa en la creencia de la CCI de que todo niño con cáncer merece la mejor atención médica y psicológica, independientemente de su país de origen, raza, estatus económico o clase social. Además, se apoya en la premisa de que la muerte de niños con cáncer es evitable con un diagnóstico temprano, disponibilidad y acceso a tratamientos y cuidados apropiados así como las medicinas esenciales asequibles.
 El símbolo de esta celebración es el Lazo Dorado, comparando la fortaleza y resistencia de los niños con cáncer con el oro. Sin embargo, mas allá de que organizaciones del todo mundo, así como instituciones públicas y privadas, grupos de la sociedad civil y el mundo académico, han empleado el símbolo del lazo dorado para expresar su apoyo y solidaridad a la lucha contra el cáncer infantil, este aún no ha alcanzado la importancia y visibilidad del lazo rosa del cáncer de mama, o el rojo del VIH.
 Por eso, este 15 de Febrero te invitamos a usar un lazo dorado y compartirlo en tus redes sociales para reconocer esta celebración y dar tu apoyo a los niños y adolescentes que viven día a día esta dura batalla.

miércoles, 5 de diciembre de 2018

Cómo cuidar tus ojos del sol

El verano se acerca, y ademas de tu piel, cuidar tus ojos del sol es muy importante, por eso te dejamos algunos consejos para hacerlo.




El agujero de ozono permite que mayores cantidades de radiaciones solares lleguen a la superficie terrestre. Las indicaciones para restringir nuestra exposición a la radiación ultravioleta (UV) guardan relación con el daño que ésta produce.

Todos utilizamos protector solar para proteger la piel durante los meses más cálidos, pero tampoco debemos olvidar de proteger también los ojos.

El verano supone pasar más tiempo al aire libre, y los estudios muestran que la exposición a la luz del sol puede, además, aumentar del riesgo de cáncer de piel, el de daño a los ojos UV-relacionada, que incluye cataratas, la degeneración macular relacionada con la edad y lesiones de la superficie ocular de tipo degenerativas, como el pterigion (crecimiento anormal por inflamación de tejido de la conjuntiva, que tiende a dirigirse desde la parte blanca del ojo hacia el tejido de la córnea (superficie anterior y transparente del ojo). Se inflama por falta de lubricación, por exposición solar, el viento u otros agentes irritantes.

En general, el nivel de radiación guarda relación con la intensidad del brillo de la luz y es mayor al reflejarse en la arena, en paredes, en cemento, en el agua o en la nieve.

Las lesiones en el ojo, como el pterigion, pueden aparecer a cualquier edad en personas que pasan largas horas bajo el sol del mediodía o en las condiciones de UV-intensos cerca de ríos, océanos y montañas; especialmente pescadores, agricultores, esquiadores, surfistas, entre otros.

El daño por los rayos UV es acumulativo y expone al ojo humano a un estrés oxidativo constante. Personas de todas las edades deben tomar precauciones cuando están al aire libre. Es importante comenzar a usar protección para los ojos a una edad temprana para resguardarlos de los años de la exposición ultravioleta.

El daño solar en los ojos puede ocurrir en cualquier momento durante el año, así que hay que asegurarse de llevar gafas de sol, que bloquean los rayos UV y sombreros de ala ancha cuando se está al aire libre, sobre todo en estas circunstancias:
  • Durante el verano, cuando el nivel de la radiación ultravioleta (UVA y UVB) es al menos tres veces mayor que durante el invierno.
  • En la playa, río o pileta.
  • Al realizar deportes de invierno, especialmente, a altas altitudes (esquiadores).
  • En días nublados, ya que los rayos del sol pueden atravesar nubes y neblina.
  • Nunca mirar directamente al sol, dado que puede conducir a la retinopatía solar, que es el daño a la retina del ojo por la radiación solar.
  • Usar anteojos de sol con etiqueta "protección UV 100%": utilizar sólo gafas que bloqueen los rayos UV-A y UV-B y que están etiquetados.
  • Elegir anteojos con estilos envolventes para que los rayos sol no puedan entrar por el costado.

Los estudios también han demostrado que la exposición a la radiación ultravioleta (UV) durante el bronceado artificial, “camas de bronceado”, puede causar daño a los ojos. Hay que asegurarse de proteger los ojos de la luz UV durante su uso.

Fuente: Dra. Eliana Segretin Gutiérrez(MN 111.134)

lunes, 3 de diciembre de 2018

¡Hoy es el Día del Médico!

Esta decisión se tomó en el Congreso Panamericano celebrado en Dallas (Texas), en homenaje al nacimiento del Dr. Carlos Finlay (1833-1915), médico cubano que descubrió al mosquito trasmisor de la fiebre amarilla.


En 1953, la fecha fue propuesta por la Federación Médica Argentina para conmemorar este día.

Finlay fue quien confirmó la teoría de la propagación de la fiebre amarilla a través del mosquito (Aedes aegypti), en una presentación realizada en la Academia de Ciencias de la Habana, el 14 de agosto de 1881. Abrió de este modo un camino en el progreso médico en la América tropical, evitó miles de muertes en América Latina y facilitó la evolución de la construcción del canal de Panamá, debido a que muchos obreros morían a causa de esta enfermedad.

Simbología de la Medicina


Los dos símbolos que tradicionalmente sirvieron para representar a la medicina a través de los años fueron:
  • El caduceo de Mercurio (Hermes): la figura muestra dos serpientes enrolladas, mirándose frente a frente y separadas por una varita, con un par de alas sobre ellas. Este símbolo de la medicina se utilizó por primera vez en el Cuerpo Médico de los Estados Unidos.
  • El bastón de Esculapio (Aesclepes): el ejército americano contó desde 1818 con su cuerpo médico, dirigido por un cirujano general. Su símbolo distintivo fue, primeramente, el báculo de Aesclepes o Esculapio, que tiene una sola serpiente con media vuelta alrededor de un bastón. Hacia finales del siglo XIX el distintivo se cambió.

Ambos símbolos tienen una profunda razón de ser. Desde el inicio, su uso se propagó a muchos países y fue adoptado por gran número de sociedades médicas, universidades, etc.

Siempre existió una gran controversia sobre cuál es el símbolo que mejor representa a la profesión médica. Mercurio se asocia con ladrones, comerciantes, deportes y mercados, y esta imagen contrasta con la de Esculapio, que fue un médico siempre presto a dar una mano y difundir generosamente sus conocimientos con sus alumnos.

Sin ir más lejos, Hipócrates, al anunciar su famoso juramento, coloca a Esculapio y lo pone por testigo junto a Apolo, Higeia y Panacea de que se cumplirá la palabra empeñada "hasta donde tenga poder y capacidad". A esta venerada figura de la medicina, nunca se le ocurrió llamar a Mercurio y colocarlo al lado de tantos dioses dentro de sus solemnes palabras.

La presencia de la serpiente representa al animal astuto y ágil, que está en permanente estado de alerta. Así se establece un paralelo con la conducta que debe seguir el médico en la atención de sus pacientes. El bastón da cuenta de la ayuda que el buen galeno brinda incondicionalmente.


El juramento


En el siglo quinto antes de Cristo se escribió el Juramento de Hipócrates y se empezó a definir lo que constituye la profesión médica:

“Juro por Apolo, médico, por Esculapio, Higías y Panacea y por todos los dioses y diosas a quienes pongo por testigos del siguiente juramento, que me obligo a cumplir con todas mis fuerzas y voluntad…” Así empieza el juramento hipocrático, un texto que resume el origen y la base de la profesión médica.

En nuestro país


En la Argentina festejamos el Día del Médico desde hace 62 años, por iniciativa del Colegio Médico de Córdoba, avalada por la Confederación Médica Argentina y oficializada por decreto del gobierno nacional, en 1956.
Fuente: Diario Los Andes