15 de octubre: Día Mundial del Lavado de Manos

Le damos la mano a la salud

Cada 15 de octubre se celebra el Día Mundial del Lavado de Manos, dirigido a incrementar la concientización y comprensión sobre la importancia del lavado de manos con agua y jabón como un medio efectivo y asequible para prevenir enfermedades.

La Organización Panamericana de la Salud (OPS) y Organización Mundial de la Salud (OMS) invitan a sumarse a este hábito, que puede salvar vidas.

Esta celebración se inició en 2008 como una iniciativa de la Alianza Global entre los Sectores Público y Privado para Promover el Lavado de Manos y está respaldada por varias instituciones gubernamentales e internacionales y organizaciones de la sociedad civil, compañías privadas e individuos de todo el mundo.

Cinco datos clave:

1. ¡Lavarse las manos solamente con agua no es suficiente!
2. El lavado de manos con jabón puede evitar enfermedades que matan a millones de niñas y niños cada año.
3. Los momentos críticos para el lavado de manos con jabón son después de usar el baño o de limpiar a un niño y antes de manipular alimentos.
4. El lavado de manos con jabón es la intervención de salud de menor costo más efectiva.
5. Los niños pueden ser agentes de cambio.

Para obtener más información sobre cada uno de ellos ingresar a https://bit.ly/2HsgI9C.

Más seguridad para el paciente y los niños

El lavado de manos es una práctica fundamental para asegurar la seguridad sanitaria del paciente y cuidar a los más pequeños.

En ese sentido también se brindan una serie de recomendaciones al personal de la salud, padres y a los propios pequeños.

Más documentos al respecto pueden descargarse ingresando a https://www.who.int/gpsc/tools/Five_moments/es/.

11 de Agosto: Día del Nutricionista

Una disciplina clave para la salud

Desde 1974 cada 11 de agosto se festeja el Día del Nutricionista en toda Latinoamérica, en conmemoración del nacimiento del médico argentino Pedro Escudero, pionero de este campo de estudios fundamental para el bienestar del ser humano.

Egresado en 1902 con Medalla de Honor de la Facultad de Ciencias Médicas, su carrera académica ejemplar inspira a las futuras generaciones. En 1905, con tan solo 28 años, fue designado Jefe de Servicio del Hospital Rawson, donde desempeñó su tarea durante 23 años. 

Además fue el creador y titular de la Cátedra de Clínica de la Nutrición y fundador y director del Instituto Nacional de Nutrición. Sus lineamientos sirvieron para el desarrollo de planes similares en todo el continente.

La nutrición es uno de los pilares de la salud y el desarrollo. En todas las edades de la vida permite reforzar el sistema inmunitario, contraer menos enfermedades y gozar de una salud plena.

Romina Calella, licenciada en Nutrición y docente de la Universidad Maza señalo que “si bien la desnutrición sigue siendo un problema presente en nuestro país, resulta preocupante la existencia de la malnutrición a escala global. No sólo malnutridos por déficit sino también por exceso, lo que lleva a corto o largo plazo a enfermedades con consecuencias graves”.

Para que la alimentación saludable se transforme en un hábito es importante que comience en casa y que se extienda y mantenga en otros ámbitos donde el individuo se alimente.

Hay seis clases de nutrientes que necesita el cuerpo: agua, grasas, carbohidratos, proteínas, vitaminas y minerales.

¿Qué esperas para asistir a uno de estos profesionales para que te ayude a tener la mejor alimentación que necesita tu organismo y tener un funcionamiento pleno y eficaz?

28 de Julio: Día Mundial de la Hepatitis

Invertir en la eliminación de las hepatitis

Cada 28 de julio, la Organización Mundial de la Salud, conmemora el Día Mundial de la Hepatitis con el objetivo de generar conciencia en la población y visibilizar esta patología. “Invertir en la eliminación de las hepatitis” es el lema de este 2019. Las hepatitis afectan al hígado de diferentes formas y se clasifican con las letras del abecedario desde la A hasta la E. 

Se trata de una enfermedad silenciosa, que es sufrida por más 360 millones de personas en todo el planeta, de los cuales un 65% no sabe que la padece. En nuestro país el número asciende a 332.000 habitantes y solo el 35% está al tanto.

Frecuentemente es causada por los virus de hepatitis A, hepatitis B y hepatitis C y, en menor medida, se presentan los virus D y E.

El consumo excesivo de alcohol, las toxinas, algunos medicamentos y ciertas enfermedades que afectan al hígado también pueden causar hepatitis.

En sus formas agudas producen fiebre, dolor abdominal, vómitos, color amarillento de piel y mucosas (ictericia), así como materia fecal clara y orina oscura (acolia y coluria). En casos severos se puede llegar a una hepatitis fulminante y requerir un trasplante de urgencia.

Los virus de la Hepatitis B y C pueden persistir en el hígado luego de la fase aguda y generar una enfermedad crónica. El riesgo en estos casos es el desarrollo de fibrosis hepática y cirrosis en sus estadios más avanzados. Además hay mayor riesgo de desarrollar cáncer de hígado, conocido como carcinoma hepatocelular.

Es fundamental mejorar las coberturas de vacunación contra Hepatitis A y B en niños y adultos y estimular el testeo para diagnóstico de las Hepatitis B y C, favoreciendo el acceso al tratamiento para quienes lo necesiten.

Fuentes: Ministerio de Salud de la Nación | Diario Salud

29 de Junio: Día Provincial de la Lucha Contra la Leucemia

Mucho más que luchar contra la leucemia

El 29 de junio, como cada año, se conmemora el Día Provincial de la Lucha Contra la Leucemia. El trabajo sostenido da sus frutos y son muchos los pacientes beneficiados.

La leucemia es un tipo de cáncer que aumenta demasiado la cantidad de glóbulos blancos de la sangre. Esto comienza en la médula ósea, el tejido blando que se encuentra en el centro de los huesos, donde se forman las células sanguíneas. Por tratarse de una proliferación de células inmaduras y anormales en la sangre se considera un “cáncer de sangre”.            

A partir de la Ley Provincial 8.757, Mendoza decidió poner el foco en esta enfermedad, generando conciencia y dando a conocer la importancia de la donación de medula ósea (técnicamente llamada donación de células progenitoras hematopoyéticas). En ambos aspectos la Universidad Maza ha concentrado sus esfuerzos para dar respuestas a temáticas tan sensible.

Por un lado, ha desarrollado una estrecha relación de colaboración y tareas conjuntas con la Asociación “Hagamos algo por los chicos con leucemia”, cuyo nacimiento motivó el establecimiento de esta fecha. El principal objetivo de esta organización es realizar un abordaje integral desde el momento del diagnóstico.

Por otra parte, la casa de estudios encabezó una intensa campaña para difundir la donación de médula ósea y lograr que más personas se inscriban como donantes voluntarios, lo que beneficia también a pacientes con otras enfermedades sanguíneas, mielomas o problemas inmunológicos. En ese sentido fue el primer establecimiento académico en firmar un convenio con la Fundación de Trasplante de Médula Ósea, una institución que marca un antes y un después en la región ya que trabaja para que todo el proceso pueda realizarse en Mendoza, evitando el desarraigo.

Al respecto, el rector de la Universidad Maza, Prof. Méd. Daniel Miranda explicó que, a través del mismo, “nos comprometemos a ayudar a cumplir con el objetivo fundamental de la fundación que no solo traerá beneficios sociales, si no también familiares y económicos a los pacientes”.

Este apoyo se concretará desde diversas áreas: con la capacitación y educación continua pero también desde el Voluntariado de la Universidad que continuará realizando sus acciones solidarias en relación a la donación de sangre y médula ósea. Además, puertas adentro, continúa el código de vestimenta rojo, una campaña en la que se invita a que todos los viernes se concurra con una prenda de ese color para poner de relieve la importancia de estos temas.

“La universidad ha sido pionera en todo esto y creemos que estamos cumpliendo el rol fundamental de ayudar a nuestra comunidad, de disminuir las listas de espera y de favorecer a los pacientes”, concluyó el rector.

17 de Mayo: Día Mundial de la Hipertensión Arterial

Cada 17 de mayo se conmemora el Día Mundial de la Hipertensión. Como señala Infobae, en Argentina la prevalencia de la Hipertensión Arterial (HTA) alcanza al 38% de la población adulta y, en mayores de 65 años, la cifra sube al 70%.

Esta enfermedad alcanza el 14,7% de las muertes cardiovasculares que ocurren en el mundo y origina un 4,4% de discapacidad por accidentes cerebrovasculares (ACV), según cifras de la Organización Mundial de la Salud (OMS).

Este es uno de los tantos problemas de la salud “silenciosos”, esto es, que generalmente no da síntomas. Por este motivo, como en casi todas las ocasiones, la palabra clave es “prevención”, para evitar las complicaciones graves.

Una persona es hipertensa cuando presenta una presión máxima mayor a 140 mmHg o una presión mínima mayor a 90 mmHg.

Factores que influyen en el tratamiento

Además de la medicación, hay otros elementos importantes que el paciente debe tener en cuenta:

• Reducción del peso corporal (si tiene sobrepeso u obesidad).
• Reducción del consumo de sal. Para ello se deben evitar alimentos ricos en sodio (fiambres, embutidos, procesados, caldos, sopas y conservas); suprimir el uso de sal de mesa; limitar el agregado de sal durante la preparación de las comidas y reemplazarla con otros condimentos o aderezos.
• Consumir abundante cantidad de frutas y verduras frescas.
• Evitar o reducir el consumo de bebidas alcohólicas.
• Abandonar el hábito de fumar.
• Realizar actividad física al menos 30 minutos al día y la mayor cantidad posible de días de la semana.

Fuente: OMS

7 de Abril: Día Mundial de la Salud

Salud universal significa que todas las personas tengan acceso, sin discriminación alguna, a servicios de salud integrales de calidad, cuándo y dónde los necesitan, sin enfrentarlas a dificultades financieras. Requiere la definición e implementación de políticas y acciones con un enfoque multisectorial para abordar los determinantes sociales de la salud y fomentar el compromiso de toda la sociedad para promover la salud y bienestar.

El Día Mundial de la Salud (DMS), que se celebra el 7 de abril, este año marca el final de las celebraciones del 70 aniversario de la Organización Mundial de la Salud (OMS). En la Región de las Américas, estas celebraciones se han enfocado en torno a la salud universal, bajo el lema “Salud universal: para todos y todas, en todas partes”.

El DMS se celebra después de la “Conferencia Mundial de Atención Primaria de Salud” del 2018 en Astaná y antes de la “Reunión de alto nivel de la Asamblea General de las Naciones Unidas sobre la cobertura universal de salud¨ (UNGA) que se llevará a cabo en Nueva York en septiembre de 2019. Ambos eventos, representan una gran oportunidad para reiterar nuestro compromiso con la salud para todas las personas, enfocándonos en el papel fundamental de la atención primaria de salud en el camino hacia la salud universal.

En la Región de las Américas, la campaña se centrará en la equidad y la solidaridad, abordando las barreras de acceso a la salud y a los servicios de salud, teniendo como meta, mejorar la comprensión de la salud universal e impulsar acciones que contribuyan a que ésta sea una realidad para todas las personas, en todas partes.

Desde Universidad Saludable, renovamos todos los años nuestro compromiso, en la búsqueda de hacer de la vida de nuestra comunidad universitaria, una vida mas saludable, y te invitamos a ser parte del cambio!

Fuente: OPS/OMS

Día Mundial del Agua: No dejar a nadie atrás!

Una gota de agua es flexible. Una gota de agua es poderosa. Una gota de agua es más necesaria que nunca.

El agua es un elemento esencial del desarrollo sostenible. Los recursos hídricos, y la gama de servicios que prestan, juegan un papel clave en la reducción de la pobreza, el crecimiento económico y la sostenibilidad ambiental. El agua propicia el bienestar de la población y el crecimiento inclusivo, y tiene un impacto positivo en la vida de miles de millones de personas, al incidir en cuestiones que afectan a la seguridad alimentaria y energética, a la salud humana y al medio ambiente.

No dejar a nadie atrás

 El tema de este año es "No dejar a nadie atrás". Se trata de una adaptación de la promesa central de la Agenda 2030 de la ONU para el Desarrollo Sostenible: todo el mundo debe beneficiarse del progreso del desarrollo sostenible.

 Una de las metas del Objetivo 6 de Desarrollo Sostenible (ODS 6) consiste en garantizar la disponibilidad y la gestión sostenible del agua y el saneamiento para todos de aquí a 2030. Por definición, eso significa no dejar a nadie atrás.

 Hoy en día millones de personas viven todavía sin agua potable –en el hogar, la escuela, el lugar de trabajo, la granja, la fábrica– y luchan por sobrevivir y prosperar. A menudo, se olvidan los grupos marginados: mujeres, niños, refugiados, pueblos indígenas, personas con discapacidad y muchos otros. O bien, se los discrimina cuando intentan conseguir y gestionar el agua potable que necesitan.

 Cuando hablamos de “agua potable” nos referimos al “servicio de abastecimiento de agua potable gestionado de manera segura”, es decir, agua a la que se puede acceder en las viviendas, cuando se necesita y que no está contaminada.

El derecho al agua

 En 2010, las Naciones Unidas reconocieron que “el derecho al agua potable y el saneamiento es un derecho humano esencial para el pleno disfrute de la vida y de todos los derechos humanos.” Por derecho humano al agua se entiende el derecho de toda persona, sin discriminación, a disponer de agua suficiente, segura, aceptable, accesible y asequible para uso personal y doméstico, y comprende el agua para el consumo, el saneamiento, la colada, la preparación de alimentos y la higiene personal y doméstica.

 Los “motivos de discriminación” para que algunas personas resultan especialmente desfavorecidas en lo que respecta al acceso al agua son: el sexo y el género; la raza, la etnia, la religión, la condición de nacimiento, la casta, el idioma y la nacionalidad; la discapacidad, la edad y el estado de salud; la tenencia de bienes, el lugar de residencia, y la situación económica y social. Otros factores son la degradación del medio ambiente, el cambio climático, el crecimiento demográfico, los conflictos, los flujos de migración y los desplazamientos forzosos.

 Para no dejar a nadie atrás, debemos concentrar nuestros esfuerzos en incluir a las personas que han sido marginadas o ignoradas. Los servicios de abastecimiento de agua deben satisfacer las necesidades de los grupos marginados y sus voces deben ser tenidas en cuenta en los procesos de adopción de decisiones. En los marcos normativos y jurídicos debe reconocerse el derecho de todos al agua, y debe proporcionarse financiación suficiente, de forma equitativa y efectiva, para los que más la necesitan.

 El Día Mundial del Agua está coordinado por UN-Water, un mecanismo de colaboración de la ONU para temas relacionados con el agua potable en el que participan gobiernos y otras entidades.

Fuente: ONU

15 de Febrero: Día Internacional del Cáncer Infantil

 El Día Internacional del Cáncer Infantil tiene como objetivo sensibilizar y concienciar sobre la importancia de los desafíos a los que se enfrentan los niños y adolescentes y sus familias. Así como de la necesidad de que todos los niños en cualquier lugar del mundo tengan acceso a un diagnóstico y tratamiento preciso y a tiempo.

 Este día fue creado en Luxemburgo durante el año 2001 por la Organización Internacional de Cáncer Infantil (CCI), una red formada por 177 organizaciones nacionales de padres de niños con cáncer en 90 países en los 5 continentes.

 Desde su primer celebración ha generado el apoyo de redes globales e instituciones líderes incluyendo a: SIOP (Sociedad Internacional de Oncología Pediátrica), SIOPE (Sociedad Europea de Oncología Pediátrica), UICC (Unión por el Control Internacional del Cáncer), Hospital Infantil de Investigación St.Jude e IARC (Agencia Internacional para la Investigación del Cáncer) entre otras.

 El Día Internacional del Cáncer Infantil se basa en la creencia de la CCI de que todo niño con cáncer merece la mejor atención médica y psicológica, independientemente de su país de origen, raza, estatus económico o clase social. Además, se apoya en la premisa de que la muerte de niños con cáncer es evitable con un diagnóstico temprano, disponibilidad y acceso a tratamientos y cuidados apropiados así como las medicinas esenciales asequibles.

 El símbolo de esta celebración es el Lazo Dorado, comparando la fortaleza y resistencia de los niños con cáncer con el oro. Sin embargo, mas allá de que organizaciones del todo mundo, así como instituciones públicas y privadas, grupos de la sociedad civil y el mundo académico, han empleado el símbolo del lazo dorado para expresar su apoyo y solidaridad a la lucha contra el cáncer infantil, este aún no ha alcanzado la importancia y visibilidad del lazo rosa del cáncer de mama, o el rojo del VIH.

 Por eso, este 15 de Febrero te invitamos a usar un lazo dorado y compartirlo en tus redes sociales para reconocer esta celebración y dar tu apoyo a los niños y adolescentes que viven día a día esta dura batalla.

¡Hoy es el Día del Médico!

Esta decisión se tomó en el Congreso Panamericano celebrado en Dallas (Texas), en homenaje al nacimiento del Dr. Carlos Finlay (1833-1915), médico cubano que descubrió al mosquito trasmisor de la fiebre amarilla.

En 1953, la fecha fue propuesta por la Federación Médica Argentina para conmemorar este día.

Finlay fue quien confirmó la teoría de la propagación de la fiebre amarilla a través del mosquito (Aedes aegypti), en una presentación realizada en la Academia de Ciencias de la Habana, el 14 de agosto de 1881. Abrió de este modo un camino en el progreso médico en la América tropical, evitó miles de muertes en América Latina y facilitó la evolución de la construcción del canal de Panamá, debido a que muchos obreros morían a causa de esta enfermedad.

Simbología de la Medicina

Los dos símbolos que tradicionalmente sirvieron para representar a la medicina a través de los años fueron:

• El caduceo de Mercurio (Hermes): la figura muestra dos serpientes enrolladas, mirándose frente a frente y separadas por una varita, con un par de alas sobre ellas. Este símbolo de la medicina se utilizó por primera vez en el Cuerpo Médico de los Estados Unidos.
• El bastón de Esculapio (Aesclepes): el ejército americano contó desde 1818 con su cuerpo médico, dirigido por un cirujano general. Su símbolo distintivo fue, primeramente, el báculo de Aesclepes o Esculapio, que tiene una sola serpiente con media vuelta alrededor de un bastón. Hacia finales del siglo XIX el distintivo se cambió.

Ambos símbolos tienen una profunda razón de ser. Desde el inicio, su uso se propagó a muchos países y fue adoptado por gran número de sociedades médicas, universidades, etc.

Siempre existió una gran controversia sobre cuál es el símbolo que mejor representa a la profesión médica. Mercurio se asocia con ladrones, comerciantes, deportes y mercados, y esta imagen contrasta con la de Esculapio, que fue un médico siempre presto a dar una mano y difundir generosamente sus conocimientos con sus alumnos.

Sin ir más lejos, Hipócrates, al anunciar su famoso juramento, coloca a Esculapio y lo pone por testigo junto a Apolo, Higeia y Panacea de que se cumplirá la palabra empeñada "hasta donde tenga poder y capacidad". A esta venerada figura de la medicina, nunca se le ocurrió llamar a Mercurio y colocarlo al lado de tantos dioses dentro de sus solemnes palabras.

La presencia de la serpiente representa al animal astuto y ágil, que está en permanente estado de alerta. Así se establece un paralelo con la conducta que debe seguir el médico en la atención de sus pacientes. El bastón da cuenta de la ayuda que el buen galeno brinda incondicionalmente.

El juramento

En el siglo quinto antes de Cristo se escribió el Juramento de Hipócrates y se empezó a definir lo que constituye la profesión médica:

“Juro por Apolo, médico, por Esculapio, Higías y Panacea y por todos los dioses y diosas a quienes pongo por testigos del siguiente juramento, que me obligo a cumplir con todas mis fuerzas y voluntad…” Así empieza el juramento hipocrático, un texto que resume el origen y la base de la profesión médica.

En nuestro país

En la Argentina festejamos el Día del Médico desde hace 62 años, por iniciativa del Colegio Médico de Córdoba, avalada por la Confederación Médica Argentina y oficializada por decreto del gobierno nacional, en 1956.

Fuente: Diario Los Andes