De cara al 21 de septiembre, miles de mendocinos se preparan para combatir las alergias que causa la Primavera
El método más eficaz para combatir las alergias es reducir el contacto con el Alérgeno. Ésta es la sustancia que causa una reacción hipersensible en las personas susceptibles al mismo.
Por ello, lo que los especialistas recomiendan es mantener las ventanas cerradas en los momentos de máxima polinización -las últimas horas de la mañana y primeras de la tarde- y disminuir las actividades al aire libre durante esas horas. Se aconseja también utilizar aire acondicionado con filtros y no secar la ropa en el exterior porque el polen puede adherirse.
A su vez recomiendan no automedicarse: como el contacto con los pólenes suele ser casi inevitable al aire libre, se sugiere la consulta con profesionales. Existe medicación que mal administrada puede ser muy peligrosa, ocasionando serios trastornos con el tiempo, somnolencias y exponer a accidentes a aquellos que manejan máquinas.
Tampoco es recomendable el uso de gotas nasales en las rinitis, ya que generalmente tienen un efecto "rebote" con una congestión posterior muy superior, además de producir un acostumbramiento e hipertrofia de la mucosa que incrementa la posibilidad de la reacción alérgica.
¡A cuidarse y prevenir las Alergias!
Universidad Maza Saludable
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